SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • [...] wydatki na zdrowie i rekreację w naszych 6 klubowych miejscach. Ta inwestycja zmienia postać rzeczy! Dziękujemy, Conorze, za pomoc w zapewnieniu, że nasze dzieci mają to, czego potrzebują, aby rozwijać się i kwitnąć tego lata!" https://www.instagram.com/p/COJJEuihHQ3/ Podczas gdy niektórzy postrzegali decyzję McGregora, aby zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2021-04-29 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - no pewnie. Ale nawet jeśli komuś to się nie podoba, to teraz na rodzinnych obiadach uwzględniane są moje nawyki żywieniowe, pod groźbą obciachu dla gospodyni - bo przecież wydając obiad, teściowa pewnie nie chce żebyś nie jadł wcale, albo przychodził z własnymi kanapkami, prawda? Zatem zwyczajnie nie jedz tego czego nie chcesz jeść. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2013-01-05 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dostanie 2 szansę, bo zasługuje po dobrej walce na nią na 100% Mousasi podobno miał kontuzje i będzie miał operację, ponadto po prostu zdeklasował w stójce Latifiego czego się każdy spodziewał, ale wyłapał kilka ciosów i leg kicków no i na taki koniec 3 rundy pozwolić sobie nie mógł ktoś na takim poziomie z kimś na takim poziomie.. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2013-04-07 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlaczego tylko ty sqrwiel to zauwazyles, wspolne hobby a czego miałem niezauważyć ? wrzucił filmik który wszystko wyjaśnia... przez takich obojętnych leszczy jak ty ten świat jest taki jaki jest... opowiem taką przypowieść dla uświadomienia ludziom twojej i innych obojętności... główna ulica new york... chvj wie jaka... na ulice wybiega [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny robi cos innego. strongmenem nie bedzie do konca zycia a zyc za cos trzeba. Ty pewnie powiesz ,ze nie "sprzedalbys" sie za gruba kase zeby zrobic cos czego musialbys sie nauczyc od nowa...sranie w banie... nie szmaci sie , nikomu krzywdy nie robi, ma zadowolenie i kase i o to chodzi. jest osoba popularna nie tylko w pl i [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.Pomoc.!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zobaczysz różnicę. Na początek to powinno wystarczyć, musisz przyzwyczaić swoje ciało do treningu i wysiłku. A po dobrą dietę udaj się do dietetyka on Ci powie co możesz a czego nie, startując od razu z dietą zniechęcisz się bo diety na chudnięcie są niskokaloryczne i prędzej czy później się złamiesz i zaczniesz wpier*alać. Reasumując zacznij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-11-30 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - Aniasquats

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] że kolena okazja do ćwiczeń na siłce będzie dopiero w niedzielę także trening musiał się odbyć ;) Wszystko robiłam automatycznie, na małych ciężarach, nie pamięram nawet ile czego.. Dieta bogata w orzechy i przez to mocno kalorie ponad zaplanowaną ilość, no ale... muszę trzymać się 150b/150w/50t bo jest to jedyny rozklad ktory daje u mnie dobre [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13463 Data: 2014-10-29 23:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na BOMBIE kalorycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wtedy tłuszcze np z masła). Mięso to, które akurat znajdę w promocji 8-) Co do białka - stosunkowo mało w tym wszystkim białka zwierzęcego, 116g (1,66g/kgmc), na pewno zmniejszać? Nawet wolałbym (taniej), tylko obawiam się o to, że mnogość białka roślinnego nie zapewni tego, czego trzeba. Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2016-02-07 11:42:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-02-07 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczyń krwionośnych, do których w czasie pobudzenia płciowego napływa krew tętnicza. W okresie podniecenia, ciała jamiste w prąciu powoli wypełniają się krwią, w efekcie czego następuje tzw. faza obrzmienia (tumescentio). W tym momencie widać już wyraźne zwiększenie objętości narządu, jednak nadal zachowuje on wiotkość. Dopiero po pełnym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2006-10-12 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle spiacy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wirusem EBV (typ herpes), -anemia, -hipoglikemia (brak cukru we krwi), -niedoczynność tarczycy, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy (i przez to -zaburzenie metabolizmu), czego wynikiem jest nieprawidłowe wchłanianie i przetwarzanie pokarmów na energię. Proponowane leczenie: Jeśli chcemy podwyższyć poziom energii, przede wszystkim należy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2004-11-11 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii a będziesz ucinał stopniowo i w między czasie będziesz dostarczął odpowiednie ilości białka , tłuszczy i ww możesz dodać bcaa mięsnie nie powinny lecieć także od czego masz zacząć przeczytaj w postach podwieszonych jak układa się dietę redukcyjną ułóż ją policz i wklej do sprawdzenia my poprawimy w górach jedz zbilansowane posiłki ww [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14128 Data: 2009-10-24 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do efektów to było sporo relacji z cykli na ph, więc sobie poszukaj starszych tematów jaką michę to już Ci nikt nie powie, tu trochę błąd robisz, że teraz nie liczysz ile czego jesz, bo ciężko Ci będzie określić gdzie masz ewentualne niedobory i jakimi składnikami manipulować no i na koniec sprowadzę Cię na ziemie, 5 kg, o ile chodzi Ci o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2012-06-19 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wiatr zbiera burzę. Widzisz Fluff.y, liczyć trzeba się z pewnymi normami etycznymi, a nie tylko z "informacją zwrotną" w postaci głosu oburzonych forumowiczów. Dlaczego dyskusja trwa tu, a nie na FZN? To pytanie w sumie retoryczne, bo wiadomo, że tam funkcyjni nie muszą się z niczego tłumaczyć, zwłaszcza racjonalnie uzasadniać swoich [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] biegłem z uśmiechem, a teraz musiał bym się do niego zmuszać. Czas zrobić przerwę. Pojeżdżę troche na rowerze, delikatnie popływam, odwiedzę saunę. Mam nadzieje że po powrocie nie padnę na twarz, przy pierwszym treningu;-) Jeśli chodzi o dietę, to przez ten tydzień nie będę liczył ile czego jem. Królować będą szaszłyki, leczo i słodycze8-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://youtu.be/MucA3Qs-YsY W tej euforii zapomniałem nagrać talerzy po boju :-( W sumie widać je i w porównaniu do 230 widać , że doszło po 10kg na stronę. Ale w razie czego na szczęście zapisał mi się cały film jak dokładam talerze po 230 więc jeśli fans chcesz to Ci wyślę na priv. Tutaj nie będę wrzucał bo pojawiły się tam dosyć [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 19:12:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dresy, albo naszprycowani kolesie) - wtedy prawie nic nie jest go w stanie opanować, na pewno nie złamanie ręki (tutaj raczej tylko nawiązuję do naszprycowanych:). Ale w innych miastach tacy kolesie margines społeczny i nie ma większość ludzi z tym styku, więc jest się niepozornie z czego cieszyć;). Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2002-11-20 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Arnold Classic Pro 2011 - lista zaproszonych *

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] owak pamiętajcie o jednym - dobrze wytypowałem na ostatniej Olympii, że Piotrkowicz będzie poza pierwszą piętnastką, tak teraz dobrze wytypuję jego 12 pozycję. Póki co wróćmy do tematu! Uważam, że Evan Centopati wygra te zawody i będzie to jego drugi sukces na scenie zawodowej, czego mu życzę, bo ma świetną sylwetkę jak na tak młodego prosa.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15347 Data: 2011-01-04 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Arnold Classic Pro 2011 - lista zaproszonych *

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ostatnich dwóch Olympiach i zapewne wygra :D na drugim miejscu stawiam Centopaniego, a po nim Martineza... Robert na pewno wyjdzie w dobrej formie i czuję, że może sprawić nie małą niespodziankę czego bardzo mu życzę, bo jest wspaniałym zawodnikiem i naszym Polakiem !!! Ciekawi mnie forma Winklaara na zawodach, ale on powinien być w finale ;)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15347 Data: 2011-01-11 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka jest moja opinia. zrodel bialka jest duzo. wiecej w sumie chyba nie znajdziesz za bardzo, ale jak znasz zrodla bialek, tluszczu i weglowodanow, wiesz gdzie ile czego jest to juz bez problemu komponujesz posilki sam i tyle. venoma? hmm tak odrazu z grubej rury? a od jak dawna ciwczysz silowo i czy brales juz jakies spalacze? venom to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-01-10 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piesek ten mieszkajuz 2 lata z kuzynką kolesia, ta kyzunka ma męża, dwojke dzieci (3 i 6 lat) i pies jak do tej pory nie przejawiał agresji, a wiadomo jak to jest z małymi dziećmi: dosiadają go, ciągną za uszy, ogon, ubieraja go etc. czego to dowodzi? ano temu, że tam gdzie istnije jakas patologia społeczna nie ma miejsca na takiego psa.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-10 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)